MON PARCOURS
Après un doctorat en géographie humaine et avoir travaillé 8 ans dans le développement international, puis comme directrice d'une association de réinsertion professionnelle, j'ai souhaité devenir thérapeute en relation d'aide et en psychogénéalogie, ainsi que professeure de yoga. J'ai réalisé une formation de deux ans en Relation d'Aide à l'Institut Cassiopée à Chatou (78), avec une spécialisation en Psychogénéalogie et une formation de professeur de yoga (200h) avec Yoga Union Bali en juin 2022.
Cette reconversion a été inspirée par mon propre développement personnel et ma quête de bien-être face à de l'anxiété et de la somatisation. Être thérapeute c'est aussi, pour moi, continuer d'être altruiste à une échelle individuelle.
MON APPROCHE
La relation d'aide est une approche de psychologie humaniste, centrée sur la personne. Chaque personne est unique, il n'y a donc pas un remède tout fait pour une problématique donnée. L'accompagnement proposé se base sur l'écoute active, la neutralité et de la bienveillance et est entièrement personnalisé à vos challenges, vos préférences thérapeutiques et votre rythme.
Dans le cadre des séances individuelles, je propose différents outils de thérapie verbale pour apprendre à mieux se connaître, se libérer d'émotions bloquées et apaiser les maux présents et passés.
Je complète la thérapie verbale avec de la méditation, des mouvements corporels, de la respiration et des conseils holistiques pour une approche qui englobe le mental, le corps, les émotions et l'énergie.
MON CABINET
Je reçois sur rendez-vous pour des séances individuelles personnalisées au 1 avenue Karl Marx à Narbonne les lundis, mardis et mercredis et en ligne du lundi au jeudi (Skype).
Je propose également des ateliers de groupe pour les adultes et les enfants (Sigean, Narbonne Croix-Sud, Grand Narbonne, Bages, Peyriac de Mer), ainsi que des cours de yoga adultes à la MJC de Portel-des-Corbières et à Narbonne.
